21 sept. 2023 · - Haber 7 SAĞLIK HABERLER SAĞLIK Sabah aç karnına kefir içmenin faydaları nedir? Her gün kefir içmek, laktozsuz kefir Adeta bir probiyotik deposu olan kefir, yoğurdun fermente. 27 mars 2023 · Aç karna yahut yatmadan evvel tüketildiğinde harikulade bir bağışıklık güçlendirici olan kefirin yararları saymakla da bitmiyor Vücudumuza girdiğinde farklı tesirleri olan berbat bakteriler olduğu kadar âlâ bakteriler de mevcut.